🌾 【主食】
- お米（常備）
- 食パン
🥚 【冷蔵品・日配品】（早めに使いたいもの）
- 木綿とうふ
- 卵
🥬 【お野菜】
- 冷蔵（早めに使いたい）： トマト、ピーマン、なす、きゃべつ、大葉
- 常温・冷暗所（比較的長持ち）： 大根、ごぼう、玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、生姜
❄️ 【冷凍食品】
- ブロッコリー
- オクラ
📦 【乾物・缶詰・ストック】（長期保存可能）
- サバ缶
- 乾燥わかめ
- 高野豆腐
- 切り干し大根
- わさび茶漬けの素
🧂 【調味料・粉もの・ルー】
- 基本（さしすせそ）： 砂糖、塩、アジシオ、味の素、味噌、しょうゆ
- 酒類： 酒、みりん
- 万能だし・中華： 創味シャンタン、コンソメ、うどんだし、オイスターソース
- タレ・お酢・油： 焼き肉のたれ（中辛・甘口）、味ぽん、カンタン酢、めんつゆ、餃子のタレ、ラー油、マーガリン
- 塩コショウ・スパイス： 味塩コショウ、コショウ、黒コショウ、バジル
- 粉もの： 小麦粉、片栗粉、お好み粉
- ルー： カレーの素（ルー）、ハヤシライスの素（ルー）