＝＝＝お米・主食・パン＝＝＝
お米（常備）、パン
＝＝＝乾物・インスタント（または調味料の近く）＝＝＝
わさび茶漬けの素
＝＝＝調味料・その他（常温保存）＝＝＝
味噌、みりん、酒、しょうゆ、オイスターソース
味塩コショウ、アジシオ、味の素、塩
コショウ、黒コショウ
バジル
砂糖、小麦粉、片栗粉、お好み粉
創味シャンタン、コンソメ、うどんだし
カレーの素（ルー）、ハヤシライスの素（ルー）
焼き肉のたれ（中辛）、焼き肉のたれ（甘口）
味ぽん、カンタン酢、めんつゆ、餃子のタレ
ラー油
マーガリン
＝＝＝野菜＝＝＝
ピーマン、なす
大根、ごぼう
トマト
玉ねぎ
きゃべつ
じゃがいも、さつまいも
かぼちゃ
＝＝＝肉＝＝＝
＝＝＝加工物・缶詰・乾物＝＝＝
サバ水煮缶。サバ味噌缶・いわし水煮缶
さけ中骨水煮・さんま蒲焼・いわし蒲焼
ツナ缶・コーン缶
乾燥わかめ、高野豆腐、切り干し大根
＝＝＝大豆製品・日配品（または豆腐・練り物系）＝＝＝
綿とうふ
＝＝＝冷凍食品＝＝＝
ブロッコリー
オクラ